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【横浜市南区のパーソナルジム】
【横浜市南区のパーソナルジム】 当店では初心者からトレーニング経験者まで、一人ひとりの目標や悩みに合わせた「あなた専用」のプログラムを作成しご提供いたします。 また、年齢や運動能力に関係なく、適切かつ安全に目標を達成できるよう、それぞれの段階に応じたトレーニングでサポートさせていただきます。 ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、様々な目的に合わせたトレーニングを行う事によって、身体の変化はもちろん、心の変化も体...2023/08/19
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【お客様ビフォーアフター】
【お客様ビフォーアフター】 ⚫︎40代 男性 悩み:太れない•猫背 目的:筋肥大•増量•姿勢改善 期間:2ヶ月(16回) 身長:174cm 体重:61.4kg⏩️65.9kg(+4.8kg) 体脂肪率:14.9%⏩️16.2%(+1.3%) ⚫︎ご提供サービス •パーソナルトレーニング •毎食事のオンライン食事指導 •自宅トレーニングメニュー作成 なるべく脂肪をつけないように食事内容やタイミングなどを見直して筋肥大に効果的なトレーニングを実施しました。 筋肥大に成功し目標を達成されまし...2023/08/01
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