【お客様ビフォーアフター】 ⚫︎30代 女性 目的 : ダイエット•姿勢改善•運動習慣改善 期間 : 2ヶ月(16回) 身長 : 160cm 体重 : 67.15kg⏩️58.2kg(-8.95kg) 体脂肪率 : 41.7%⏩️32.4%(-9.3%) ウエスト : 91cm⏩️74cm(-17cm) ⚫︎ご提供サービス ・パーソナルトレーニング ・毎食事のオンライン食事指導 ・自宅トレーニングメニュー作成 筋力トレーニングと自宅で出来る体幹トレーニングのほか、適度なウォーキングを日常に取り入れていただきました。 1...

【横浜市南区のパーソナルジム】 当店では、2つのコースメニューをご用意しております。 お客様のライフスタイルや目標に合わせて、最適なコースをお選びいただけます❗️ 【エフェクトコース】 回数分のトレーニングと食事指導がセットになったコースです。 1人ひとりに最適なトレーニングプランを作成し、徹底した食事指導を行います。 短期間結果を出したい方、食事について不安な方におすすめです。 【マンスリーコース】 月間のトレーニング頻...