ダイエット

DIET

引き締まった魅力的な体へ

引き締まった魅力的な体へ

「ダイエットを決意したが続けられなかった」 「頑張ったけどリバウンドしてしまった」
このようなお悩みをお持ちの女性も多いのではないでしょうか?
美しいスタイルを手に入れるには、少なくとも頑張ることが必要です。
Personal GYM Fit Effect はダイエットをする決意をした方のサポートをすることはもちろん、継続できるように、あなただけのメニューを考え提案します。
頑張った分だけ、変わっていく体を体感してください。

選ばれる3つの理由

Personal GYM Fit Effectの特徴

REASON
  • 運動が苦手でもOK

    「運動していないから、ついていけるかな」 とお考えの方。
    お客様の体型や生活習慣などに合わせ、あなただけのメニューを提供しますのでご安心ください。
    運動が苦手、あまりしていない方でも継続できるようなトレーニングを行い、理想のボディを実現いたします。
    ダイエットをする決意をしたあなたを一生懸命サポートします。

    REASON01

  • リバウンドしない

    リバウンドしない体を作り上げます。
    ダイエットを成功させることはもちろんですが、今後リバウンドしないようにすることも重要視しています。
    一人ひとりの体に合わせたバランスのよいトレーニングを行います。 自宅でもできるトレーニング方法もお伝えいたします。

    REASON02

  • 基礎体力・筋力向上

    体力、筋力の衰え。
    日々の仕事や家事などで時間がなく、運動をできなくなっている方もいるのではないでしょうか。
    美しいスタイルには、筋肉も必要になってきます。
    トレーニングをすることで、昔のような体力、筋力も少しずつ戻りますよ。
    一緒に理想のボディを目指して頑張りましょう!

    REASON03

最適なプランを

要望に応じたスケジュールでダイエット

初回カウンセリング

カウンセリング 60分
※当日入会で無料
5,500円

入会金

通常 33,000円
当日入会
※初回カウンセリング時
11,000円

エフェクトコース

8回/1ヶ月 105,600円
16回/2ヶ月 198,000円
24回/3ヶ月 278,300円
48回/6ヶ月 544,500円

マンスリーコース

1回/1ヶ月 8,800円
2回/1ヶ月 15,400円
3回/1ヶ月 22,000円
4回/1ヶ月 28,600円
5回/1ヶ月 35,200円
6回/1ヶ月 41,800円
7回/1ヶ月 48,400円
8回/1ヶ月 55,000円
追加 1回 8,800円
PLAN

Contact

初回カウンセリング、トレーニング受付中!

トレーニングの流れ

初回カウンセリングからトレーニングまでの流れ

  • 初回カウンセリング

    まずは、初回カウンセリングにお越しください。
    お客様の理想の身体に向けて、丁寧にカウンセリングをし、無理のない最適なアプローチを一緒に考えていきます。
    初回カウンセリング
  • コースご案内

    お客様の目的に合わせたコースをご提案いたします。
    Personal GYM Fit Effectでは、主にエフェクトコースとマンスリーコースの2つのコースをご用意しております。

    料金プランはこちら

    コースご案内
  • 契約

    コース内容をご確認いただき、ご納得いただいた場合のみ、ご契約のお手続きをいただきます。
    次回以降のトレーニングスケジュールなどご相談いたします。
    契約
  • トレーニング開始

    目標に向かってトレーニングプログラムを開始いたします。
    段階的なプログラムメニューを作成いたしますので、無理なく安全かつ、最短距離でお客様の目標へ近づいていきます。
    トレーニング開始
FLOW

よくある質問

テキストテキスト

  • ダイエットしたいのですが全く運動していないです。大丈夫ですか?

    はい。大丈夫です。

    一人ひとりの生活流感を踏まえ、最適なメニューを提案しますのでお気軽にお越しください。

  • リバウンドしない体になりますか?

    はい。

    痩せることはもちろん、太りにくい体づくりをいたします。

  • パーソナルトレーニングでダイエットするメリットは何ですか?

    個人に合わせたメニューを提供するため、より効率的にダイエットすることができます。

  • 食事指導は続けることはできますか?

    お客様が継続しやすいことを一番にご提案しておりますのでご安心ください。

FAQ
アクセス

アクセス

ブルーライン蒔田駅から徒歩5分、弘明寺駅から徒歩9分、京急線 井土ヶ谷駅から徒歩9分とアクセス良好

ジム名 Personal GYM Fit Effect
電話番号 045-315-6989
住所

〒232-0056

神奈川県横浜市南区通町1丁目12−4
グランドメゾン横浜蒔田 103

営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
ACCESS

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