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持ち物は必要ですか?
上下ウェアをご用意させていただいております。
トレーニングシューズ、ドリンク、タオルをご持参ください。
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ロッカーやシャワーはありますか?
更衣室がございますが、衛生上の観点からシャワーは完備しておりません。
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食事指導はありますか?
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初心者でも通えますか?
運動経験のない方、運動が苦手な方でも大丈夫です。
Personal GYM Fit Effectではそれぞれの段階に応じたトレーニングを提供することで、年齢や運動能力に関係なく、 適切かつ安全に目標を達成できるようお手伝いいたします。
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