【お客様ビフォーアフター】

⚫︎20代 女性
目的 : ダイエット•姿勢改善•運動習慣改善
期間 : 2ヶ月(16回)
身長 : 163.5cm
体重 : 75.5kg⏩️70.6kg(-4.9kg)
体脂肪率 : 40.5%⏩️36.5%(-4%)
ウエスト : 87cm⏩️80cm(-7cm)

⚫︎ご提供サービス
・パーソナルトレーニング
・毎食事のオンライン食事指導
・自宅トレーニングメニュー作成

筋力トレーニングと自宅で出来る体幹トレーニングや有酸素運動に取り組んでいただきました。
1日3食バランスの取れた食事をしっかり摂ることで代謝を下げないよう心がけていただきました。
お仕事などご多忙の中2ヶ月間のトレーニングと食事指導に積極的に取り組んでくださり結果を出すことができました🎉
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新規会員様を随時募集中です！

モニター会員様特別コースもご用意しております🔥

⭐︎モニター会員条件
・写真(顔なしOK)
・身長
・体重
・体脂肪率
・ウエスト
上記を当店HPやSNSで公開できる方

詳細につきましては当店ホームページよりお問合せください😊

Personal GYM Fit Effect
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