【お客様ビフォーアフター】 ⚫︎20代 男性 目的 : 筋肥大•増量 期間 : 2ヶ月(16回) 身長 : 172cm 体重 : 62.75kg⏩️65.9kg(+3.15kg) 体脂肪率 : 19.7%⏩️20.8%(+1.1%) ⚫︎ご提供サービス ・パーソナルトレーニング ・毎食事のオンライン食事指導 ・自宅トレーニングメニュー作成 筋肥大に効果的なトレーニングを実施し食事量を増やしつつ脂肪を極力増やさないようにクリーンな食事を心がけていただきました。 2ヶ月間のトレーニングと食事指導に積極...