【お客様ビフォーアフター】

2024/02/07

【お客様ビフォーアフター】
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【お客様ビフォーアフター】

⚫︎20代 男性
目的 : 筋肥大•増量
期間 : 2ヶ月(16回)
身長 : 172cm
体重 : 62.75kg⏩️65.9kg(+3.15kg)
体脂肪率 : 19.7%⏩️20.8%(+1.1%)

⚫︎ご提供サービス
・パーソナルトレーニング
・毎食事のオンライン食事指導
・自宅トレーニングメニュー作成

筋肥大に効果的なトレーニングを実施し食事量を増やしつつ脂肪を極力増やさないようにクリーンな食事を心がけていただきました。
2ヶ月間のトレーニングと食事指導に積極的に取り組んでくださり見事に筋肥大に成功し目標を達成されました🎉




新規会員様を随時募集中です!

モニター会員様特別コースもご用意しております🔥

⭐︎モニター会員条件
・写真(顔なしOK)
・身長
・体重
・体脂肪率
・ウエスト
上記を当店HPやSNSで公開できる方

詳細につきましては当店ホームページよりお問合せください😊

Personal GYM Fit Effect
〒232-0056
横浜市南区通町1丁目12-4グランドメゾン横浜蒔田103
横浜市営地下鉄ブルーライン蒔田駅徒歩5分
横浜市営地下鉄ブルーライン弘明寺駅徒歩9分
京急本線井土ヶ谷駅徒歩13分


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横浜市南区にあるPersonal GYM Fit Effectは、体を変えたい方にぴったりのパーソナルトレーニングジムです。蒔田駅から5分、弘明寺駅から9分とアクセス便利。
一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムで、「なりたい、手に入れたい」へ、最短距離でお連れします。

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