【お客様ビフォーアフター】

⚫︎20代 女性
目的 : ダイエット•姿勢改善•運動習慣改善
期間 : 2ヶ月(16回)
身長 : 152cm
体重 : 57.45kg⏩️54.5kg(-2.95kg)
体脂肪率 : 35.8%⏩️33.1%(-2.7%)
ウエスト : 74cm⏩️67cm(-7cm)

⚫︎ご提供サービス
・パーソナルトレーニング
・毎食事のオンライン食事指導
・自宅トレーニングメニュー作成

筋力トレーニングと適度なウォーキングを日常に取り入れていただき、1日3食バランスの取れた食事をしっかり摂ることで代謝を下げないよう心がけていただきました。
2ヶ月間のトレーニングと食事指導に取り組んでいただいた結果、体重やウエストの減少のみならず、全体的な筋肉量も増えるとともに姿勢も改善する事ができました🎉
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新規会員様を随時募集中です！

モニター会員様特別コースも引き続き募集しております🔥

⭐︎モニター会員条件
・写真(顔なしOK)
・身長
・体重
・体脂肪率
・ウエスト
上記を当店HPやSNSで公開できる方

詳細につきましては当店ホームページよりお問合せください😊

Personal GYM Fit Effect
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