【お客様ビフォーアフター】

2024/07/19

【お客様ビフォーアフター】
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【お客様ビフォーアフター】

⚫︎40代 男性
目的 : ダイエット•運動習慣改善
期間 : 2ヶ月(16回)
身長 : 175cm
体重 : 76.25kg → 74.15kg(-2.1kg)
体脂肪率 : 24.7% → 21.7%(-3%)
ウエスト : 89cm → 83cm(-6cm)

⚫︎ご提供サービス
・パーソナルトレーニング
・毎食事のオンライン食事指導
・自宅トレーニングメニュー作成

ジムでのウェイトトレーニングと自宅で出来る体幹トレーニングにしっかり取り組んでいただきました。
食事管理も1日3食バランスの取れた食事を心がけていただき習慣化していただきました。
2ヶ月間のトレーニングと食事管理で結果を出す事がでしました🎉





新規会員様を随時募集中です!

モニター会員様特別コースもご用意しております🔥

⭐︎モニター会員条件
・写真(顔なしOK)
・身長
・体重
・体脂肪率
・ウエスト
上記を当店HPやSNSで公開できる方

詳細につきましては当店ホームページよりお問合せください!

Personal GYM Fit Effect
〒232-0056
横浜市南区通町1丁目12-4グランドメゾン横浜蒔田103
ブルーライン蒔田駅徒歩5分
ブルーライン弘明寺駅徒歩9分
京急線井土ヶ谷駅徒歩13分


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横浜市南区にあるPersonal GYM Fit Effectは、体を変えたい方にぴったりのパーソナルトレーニングジムです。蒔田駅から5分、弘明寺駅から9分とアクセス便利。
一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムで、「なりたい、手に入れたい」へ、最短距離でお連れします。

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