【お客様ビフォーアフター】 ⚫︎30代 女性 目的 : ダイエット•姿勢改善•運動習慣改善 期間 : 2ヶ月(16回) 身長 : 161cm 体重 : 64.15kg⏩️58.5kg(-5.65kg) 体脂肪率 : 37.0%⏩️33.4%(-3.6%) ウエスト : 91cm⏩️78cm(-13cm) ⚫︎ご提供サービス ・パーソナルトレーニング ・毎食事のオンライン食事指導 ・自宅トレーニングメニュー作成 筋力トレーニングと自宅で出来る体幹トレーニングのほか、日常の活動量を増やすために歩く事を意識していただきまし...